vor der Geburt |
während der Geburt |
nach der Geburt |
zusätzliche Angebote vom ausgebildeten Kursleiter |
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| Ernährungsberatung | Geburtsbegleitung im Dienst | Ernährungsberatung | Schwangeren Yoga |
| Geburtsvorbereitung | Nachsorge/ Sprechstunde | Baby Fitness | |
| Rufbereitschaft nach VB | Wochenbettbetreuung/Hausbesuche | ||
| Schwangeren-Vorsorgeuntersuchung | Baby Massage | ||
| Hilfe bei Beschwerden | Rückbildungsgymnastik |
Ernährungsberatung (vor der Geburt)
Gruppentermin
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung unterstützt eine gesunde Schwangerschaft und fördert die Entwicklung Ihres Kindes. In der Beratung erfolgen grundsätzliche Erklärungen zu Lebensmitteln und deren Umgang in der Schwangerschaft. (gerne auch individuelle Beratung auf Anfrage)
Geburtsvorbereitung
Gruppenkurs (teils mit, teils ohne Partner)
sogenannter geschlossener-aufbauender Kurs
der Kurs beginnt zwischen der 28. und 32. Schwangerschaftswoche. Er beinhaltet unter anderem Informationen über Schwangerschaft , Geburt und Wochenbett, Atem- und Lockerungsübungen, Schwangerschaftsgymnastik, Thromoboseprophylaxe, Beckenboden-Bauch-Training, Ablauf und Phasen der Geburt, die Rolle des Partners.
Rufbereitschaft
für die Geburtsbegleitung
Schwangerenvorsorgeuntersuchung
nach Vorgabe der Mutterschaftsvorsorgerichtlinien, CTG
Hilfe bei Beschwerden
eingehen auf individuelle Beschwerden in der Schwangerschaft (z.B. bei Sodbrennen, Wassereinlagerungen, Wachstumsschub usw.)
Geburtsbegleitung
Dienstgeburtsbegleitung in der Marienhausklinik St. Josef (Neunkirchen/Kohlhof) als Beleghebamme
Ernährungsberatung (nach der Geburt)
Schwerpunkt bildet hier Auswahl und Art der Säuglingsnahrung und natürlich auch bei stillenden Müttern die Fragen zur eigenen Ernährung
Nachsorge/Sprechstunde
Die Sprechstunde findet in der Praxis während und im Anschluss an den Termin zur Babymassage statt. Häufig gestellte Fragen dort sind die Nabelheilung, Stillberatung, Uterusrückbildung.
Wochenbettbetreuung
Betreuung und Beratung auf der Entbindungsstation, unter anderem Fragen rund ums Stillen, die Brust, allgemeine Fragen, Nahtrückbildung
Hausbesuche
Im Rahmen der Nachsorge können hier bis zu 12 Wochen nach der Geburt Termine vereinbart werden zur individuellen Beratung in Ihrer gewohnten häuslichen Umgebung.
Baby Massage
Die sanfte Kontaktaufnahme zum Neugeborenen und seine Reaktion auf die sanfte Berührung, sowie natürlich der Austausch mit Gleichgesinnten ist Ziel dieses Kurses.
Rückbildungsgymnastik
Gruppenkurs
sogenannter geschlossener-aufbauender Kurs
Der Kurs startet frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Hauptaugenmerk wird dabei auf den Beckenboden, die Rücken- und die Bauchmuskulatur gelegt.
Schwangeren Yoga
Hier erlernen Sie Körperwahrnehmung, Bewußtsein und Atmung
Baby Fitness
Hier haben sowohl Mütter/Väter als auch die nun mobiler werdenden Säuglinge die Möglichkeit in geselliger Runde Kontakt zueinander aufzunehmen und Erfahrungen auszutauschen.